Kebanyakan
masyarakat di kota-kota besar yang penduduknya dimanjakan oleh kepintaran mesin
sehingga membuat pekerjaan lebih simple. Oleh karena itu sehingga boleh
dikatakan masyarakat tersebut dikatagorekian obesitas. lemak yang seharusnya
digunakan untuk energy tambahan menjadi bertumpuk karena kegiatan yang menguras
energy tidak lagi dikerjakan sudah diambil oleh mesin.
Sebenarnya
kebangkitan teknologi berdampakl sangat positif bagi kehidupan masyarakat di
dunia pesinggahan ini. Jika panas tinggal pencet tombol berhembuslah angin dari
AC, ketika hendak berbicara dengan kerabat yang jauh tinggal pencet tombol
langsung bisa berbicara melalui hanpone. Ketika rindu berkomunikasi, melihat
gerak, interaksi lebih nyata tinggal gunakan internet, baju kotor masukkan saja
kedalam mesin, maka dengan contoh tersebut dapat disimpulkan bahwa banyak
kegiatan berkeringat terkurangi akibat fatalnya adalah lemak bertumpuk, badan
kembung dan penyakit dengan lembut menyapa.
Setiap
diri manusia terdapat tiga potensi yang harus dimaksimalkan secara bersamaan. Nah,
ketika potensi tersebut adalah jasmani, fikiran, dan rohani, kali ini kita akan
membahas satu saja yaitu jasmani sedangkan dua lainnya akan kita bahas dalam
kesempatan bahagia lainnya. Doakan saja tidak mati lampu, karena jika listrik
padam, ide dan kreatifitaspun hilang.
Potensi
jasmani ini adalah badan serta fisik yang Nampak. Ketika semuanya berjalan lancer
maka tubuh segar, aktifitas pun sukses. Karena tiap kegiatan kita, apakah itu
ringan atau berat pasti memerlukan jasmani yang kuat. Sedikit saja terjadi
serangan pada kekuatan fisik maka satu tubuh ini akan kompak menyuarakan kesakitan.
Seperti halnya bisul yang tumbuh dikaki, walaupun dia berada di bawah tetap
saja sakit terasa di otak dan seluruh badan. Sehingga semua fungsi organ
serentak menyuarakan kata istirahat.
Apapun
profesi anda tidak dapat menolak fungsi fisik. Fisik yang kuat sangat
diperlukan. Prosesnya tentu tidak bisa secepat kilat. Dalam sekejab kita
mendapatkan fisik yang kuat atau ketika firus menyerang badan dan gejala sakit
menghadang, kita langsung vit seperti semula. Semua itu mustahil didapat namun
ada kemungkinan bisa saja terjadi jika kita memberikan nutrisi yang tepat bagi
tubuh ini. Ya.. nutrisi, sesuatu yang sangat diperlukan oleh jasmani kita,
yaitu olah raga. Proses mengeluarkan keringat tersebut bisa saja menjadinhal
yang sangat menyenangkan layaknya sebuah hobi, namun terkadang bisa juga
menjadi aktifitas yang membosankan, melelahkan membuang waktu serta energy. Tinggal
kita saja mengelola perasaan dan anggapan bahwa olahraga tersebut penting dan
mengasyikkan dan mencari suasana serta prasarana yang mendukung mewujudkan hal
tersebut.
